Sponsor bağlantılar

Bilgisayar Başında Fazla Oturmanın Zararları

27.05.2013 tarihinde Yaşam kategorisine eklenmiş, 1.765 views Kişi Okumuş ve 0 Yorum Yapılmış.

Bilgisayar Başında Fazla Oturmanın Zararları

Bilgisayar başında fazla oturmanın zararları araştırmalar sonucunda giderek artıyor.Günümüzde hemen hemen her 5 evden birinde bilgisayar mevcut.Uzmanlara göre çok fazla bilgisayar başında oturmak bir çok sağlık probleminide meydana getiriyor.

Bilgisayar Başında Fazla Oturmanın Zararları Nelerdir?

- Bilgisayar başında fazlaca oturmak kamburluğu arttırır.Özellikle oturuş bozuklukları, hiç kalkmadan devamlı oturulan bilgisayar kişilerin kambur olmasına en büyük nedenlerden biridir.Bu Kamburluk ileri derecedede olabilir ve önemli sorunlar oluşturabilir.

- Ruhsal açıdan kişiyi depresyona sürükleyebilir.Devamlı bilgisayar başında oturup Sosyal ortamdan uzak biri sadece Bilgisayar ile kendi arasında bir mesafe kurmuş olabilir ve bunun sonucu depresyonla sonuçlanabilir.Kişiler psikolojik olarak büyük rahatsızlıklar duyabilir.

- Gözler açısındanda Sürekli Bilgisayar başında olmak kişiyi etkiler.Uzmanlara göre bilgisayar başındayken göz sağlığını tehdit edebilecek pek çok nedenin bir araya geldiğini ve bu etkenlerin kalıcı rahatsızlıklara neden olabileceğini belirtiyor: “Kullanımı hızla artan bilgisayarlar nedeniyle pek çok kişi göz yorgunluğu, gözlerde ağrı, yanma, batma, kuruluk, kaşıntı, kızarıklık, sulanma gibi şikayetlerde bulunuyor. Bazen de odaklama zorluğu, gözleri kısarak bakma, ışığa karşı duyarlılık, ışık saçılmaları ve baş ağrısı gibi sağlık problemleri ortaya çıkabiliyor.” denilmektedir.

- Bilgisayar başında fazlaca oturmak kişide yorgunluğada neden olmaktadır.Bilgisayarın vermiş olduğu zararlı ışınlar ve devamlı aynı şekilde oturmak biryere odaklanmak kişide yorgunluk yapar.

Bilgisayar Başında Sağlığımızı Korumak İçin Napmalıyız?

Bilgisayar başında fazla kalmamaya özen göstermeliyiz muhakkak her saatte 5-10 dk ara vermeli ayağa kalkmalısınız.

İşiniz bilgisayar ile ise daha dikkatli olmalı bolca spor yapmalısınız.

Monitörün zararlı ışınlarından gözlerinizi korumalısınız.

Normal Bir Bilgisayar kullanıcıysanız zamanınızı Bilgisayar yerine arkadaşlarınızla geçirmelisiniz.Uzmanlar 5 saatten uzun süre aralıksız şekilde bilgisayar başında durulmasını Önermemektedir.

Bir önceki yazımız olan Kocaeli Körfez İlçe Jandarma Komutanlığı başlıklı makalemizde körfez ilçe jandarma hakkında bilgiler verilmektedir.

İlgili Terimler :
Yazar Hakkında
admin

Yazar : admin

Yazar Hakkında :

Yazarın Tüm Yazıları İçin Tıklayınız

Yorumlar
İsminiz
E-Posta Adresiniz
Yorumunuz

Sitemizde En Çok Okunan İçerikler

Subay Nasıl Olunur?
Nasıl Subay Olunur?Türk Silahlı Kuvvetlerinde Subay olarak görev almak isteyen bay
Vodafone Facebook Twitter Paketi
Vodafone Facebook Twitter PaketiSosyal ağların genişlemesinle beraber artık kişiler bunları cep telefonlarında
Avea Sms Paketleri
Avea Sms PaketleriAvea Sms paketleri Faturalı, Faturasız hatlarda ücretlerinle beraber sizlere
Forum Siteleri Para Kazandırıyor mu?
Forum Siteleri Para Kazandırıyor Mu?Site açmak isteyen birilerinin en çok açtığı sitelerin başında

Sitemizde En Çok Yorumlanan İçerikler

Şefkat Tepe Yeni Sezon Ne Zaman Başlayacak?
Şefkat Tepe Yeni Sezon Ne Zaman Başlayacak?Severek ekranlarda izlenen Şefkat Tepe dizisi bu senede bomba
Subay Nasıl Olunur?
Nasıl Subay Olunur?Türk Silahlı Kuvvetlerinde Subay olarak görev almak isteyen bay
Ankara etimesgut Zırhlı birlikler tümen komutanlığı
Acemi Birlik Ankara Etimesgut Zırhlı Birlikler OkuluAnkara Etimesgut Zırhlı Birlikler Okulu ve Tümen Komutanlığı diye
Vodafone Facebook Twitter Paketi
Vodafone Facebook Twitter PaketiSosyal ağların genişlemesinle beraber artık kişiler bunları cep telefonlarında

Son Yapılan Yorumlar

Acemi Birlik Ankara Etimesgut Zırhlı Birlikler Okulu için Emre diyorki;

bn de Etimesgute düştüm zırhlı olarak tank mi kullanırım acaba

Nasıl Subay Olunur? için hasan diyorki;

abi valla hayalimdeki mesek niye derseniz bizim yanında jandarma karokolu var asker olmak istiyomm işallah olacagımm düz lisedende olebiliyormuyuz ???

Nasıl Subay Olunur? için hasan diyorki;

ben teymen olmak istiyommm işallah olurum duvallar ediin işallah olur demeniz bile bn icin bin fayda işallah olacagım askerlik benm hayalımm
  • Son Yazılar

  • Son Yorumlar

  • Arşivler

  • Kategoriler